50歳になってから 新しいことを始めようと思い、今年の4月から10回程バドミントン教室に通いました。

最初は空振りばっかりで あまりに情けなくて笑ってしまいましたが、今は少しだけなれて来ました。

練習後では、1.5kg体重が落ちます！まぁ飲み物を飲むと戻ってしまいますが、良い汗をかけて心地よいです。

沢山の先輩方が 快く指導してくださいますよ！

ご興味のある方は お声掛け下さい。