先日、群馬県から通って頂いている生徒様から 殻付きのアーモンドを頂きました。

2、3個摘むつもりが、、、ちょうど良い塩気がたまりません。ビールによく合います😁

ナッツはカロリーが高く敬遠されがちですが、ミネラルや鉄分など豊富にあり、一日大さじ一杯くらいとるのがおススメです！(塩分を控えている方は、塩が付いていないものが良いでしょう)

お店にあったら是非買ってみて下さいね。

お知らせです。

来週3/29(日)10時半〜1時

超低糖質パウンドケーキレッスンを開催します！単発レッスンも出来ますので ご興味のある方ご連絡お待ちしています。